Biberones, vasos con boquilla y los dientes de su hijo: consejos para ayudar a evitar las caries infantiles

Aunque la caries dental se puede prevenir en gran medida, sigue siendo la enfermedad infantil crónica más común en los Estados Unidos. El Programa de Salud Bucal de Idaho se esfuerza por apoyar los servicios de prevención, incluida la educación sobre la salud bucal destinada a reducir las tasas de caries en los niños de Idaho.

Tan pronto como aparecen los dientes, pueden producirse caries. Uno de los factores de riesgo de las caries en la primera infancia (a veces denominada caries del biberón o síndrome de la boca de lactancia) es la exposición frecuente y prolongada de los dientes de un bebé a líquidos, como jugo de frutas, leche o fórmula, que contienen azúcar.

La caries dental también puede ocurrir cuando se acuesta a un bebé con un biberón. Los bebés deben terminar su biberón de la siesta o de la hora de acostarse antes de acostarse. Debido a que las caries pueden destruir los dientes de un bebé o un niño pequeño, debe alentar a sus hijos a beber de una taza antes de su primer cumpleaños.

Consejos de vasos de entrenamiento para ayudar a prevenir las caries en los niños

Para beber con éxito, elija y use cuidadosamente una taza de entrenamiento. Lo mejor es elegir un vaso de entrenamiento que no tenga una válvula antiderrame. La válvula requiere que el niño succione, similar a un biberón, y no permite que el niño aprenda a sorber. A medida que se acerca el primer cumpleaños de su hijo, anímelo a beber de una taza. Mientras se lleva a cabo este cambio de biberón a taza de entrenamiento, considere:

Hable con su dentista para obtener más información y, si su hijo aún no ha tenido un examen dental, programe un chequeo de niño sano para sus dientes. La Asociación Dental Estadounidense recomienda una primera visita al dentista antes del primer cumpleaños del niño.

El vínculo entre el azúcar y la caries dental

Consumir demasiada azúcar puede afectar dramáticamente la salud dental, así como la salud en general. El azúcar en los dientes proporciona alimento para las bacterias, que producen ácido. El ácido puede carcomer el esmalte dental.

Casi todos los alimentos tienen algún tipo de azúcar que no puede ni debe eliminarse de la dieta de nuestros hijos. Muchos de estos alimentos contienen nutrientes importantes y agregan placer al comer. Pero existe el riesgo de caries dental por una dieta alta en azúcares y almidones. Los almidones se pueden encontrar en todo, desde el pan hasta los pretzels y los aderezos para ensaladas, así que lea las etiquetas y planifique cuidadosamente una dieta equilibrada y nutritiva para usted y sus hijos.

Reduzca el riesgo de caries de sus hijos siguiendo algunos de los siguientes consejos:

Cepillar y usar hilo dental en los dientes de su hijo

Es importante desarrollar hábitos dentales de rutina para su hijo incluso antes de que le salgan los dientes. Antes de que le salga el primer diente, puede limpiar las encías de su bebé con una toallita o gasa limpia después de alimentarlo.

Una vez que comiencen a salir los dientes, cambie a un cepillo de dientes de cerdas suaves, cepillándose dos veces al día, después del desayuno y antes de acostarse. El uso de una pequeña cantidad de pasta dental con flúor (del tamaño de un grano de arroz) ayudará a proteger los dientes de las caries. Se puede usar una cantidad del tamaño de un guisante de pasta dental con flúor a los 3 años, o una vez que el niño aprenda a escupir la pasta dental.

Comience a usar hilo dental en los dientes de su hijo una vez al día cuando los dientes se toquen entre sí. Los niños generalmente necesitan ayuda para cepillarse los dientes y usar hilo dental hasta los 7 u 8 años.

Consejos para hacer una rutina de buenos hábitos de salud bucal:

¿Adónde pueden acudir los padres y cuidadores para obtener más información o encontrar recursos?

Kelli Broyles ha trabajado como especialista del programa de salud bucal en la División de Salud Pública durante tres años. Ha sido higienista dental registrada durante más de 25 años y, antes de unirse al programa de salud bucal, brindó atención dental en entornos dentales privados y de salud pública.

El Departamento de Salud y Bienestar de Idaho se dedica a fortalecer la salud, la seguridad y la independencia de los habitantes de Idaho. Obtenga más información en healthandwelfare.idaho.gov.

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